レタスとキャベツジュース
材料
| レタス | 3枚 (ざく切りもしくはひと口大にちぎる) |
| キャベツ | 3枚 (ざく切りもしくはひと口大にちぎる) |
| りんご | 1/2個 (皮を剥いて芯を取り除き、乱切り) |
| レモン汁 | 1/2個分 (大さじ1) |
| 水 | 200cc |
| はちみつ | 適量 |
| 氷 | お好みで |
キャベツとレタスの苦みがくせになるジュース。
レタスとキャベツは撹拌しにくいので、フラッシュで様子を見ながら撹拌してください。
お好みでバナナを追加したり、水のかわりに豆乳を使ってもOK。
※FJM-1500をご使用の場合は氷を最初に、FJM-1600をご使用の場合は氷を最後に入れてください